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在逆境中生存  

2007-09-22 00:25:30|  分类: 波子杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[周末茶座]

在逆境中生存

——智者谈AQ

    
  (以下是朋友给我一篇人生哲理文章,与大家分享)

 

  IQ已经老掉了牙, EQ又要退流行了,现在则是AQ当红,但何谓AQ,大部分人是没宰羊,看本文可以宰羊了。甚么是 AQ?

  选择今天我要找到美好的事,还是要专注于烦恼的事?

 

  我们要选择感恩、宽容,抑或是要让抱怨、愤怒来折磨我?我们甚至可以在今天选择关心他人,对他人感兴趣的机会,而不要让冷漠习惯性的在心头。


  30年前,我对当时的工作非常不满,时常抱怨,也多次口头叫嚷要辞职。有一天一位其它部门的年长主管跟我说:“永远不要因为这个工作不好而辞职,一定要因为另一个工作更好而辞职。”这二句话对我很重要,影响也很大。

   30年后的今天,回想起来,他说的真的很有道理。现在的公司制度不好,下一个工作机构的体制多半也有缺陷。现在的公司不公平,谁能保证新的公司一切都很合理公道。

 

   现在的公司有派系,天知道多少公司有同样的权力斗争问题。跟现在的主管处不好,新工作的主管就一定处得好吗?


   AQ(逆境商数):AdversityQuotient,AQ是近来在企业管理领域出现了个新名词。明确地描绘出一个人的挫折忍受力,或是面对逆境时的处理能力。根据AQ专家保罗史托兹博士的研究,一个人AQ愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越。相反的,AQ低的人,则会感到沮丧、迷失,处处抱怨,逃避挑战,缺乏创意,而往往半途而废、自暴自弃,终究一事无成

   AQ不但与我们的工作表现息息相关,更是一个人是否快乐的重要关键。尤其在大环境不景气的当下,不论是在职或待业,突发状况的发生机率都会提高,因此练就一身响应逆境的好本领,就愈显重要了。


  到底该怎么做,才能提升自己的 AQ呢?


  1、凡事不抱怨,只解决问题:碰到不如意的情况,AQ低的人会怪东怪西,都是别人的错,害自己不能如愿,抱怨过后,心情往往更加沮丧,而问题依旧无解。

 

  AQ高的人通常没时间抱怨,因为他们正忙着解决问题。所以请减少抱怨的时间,因为少一分时间抱怨,就多一分时间进步。


  2、先看优点,再看缺点:当挫折发生时,如果第一个念头是:“完了,这下没救了。”那就很难逃脱悲观的诅咒。

 

  AQ高手的做法是,遇到状况,先问自己:“现在有什么是可珍惜的?”换句话说,在挫折中找优势,并把它转化成进步的助力。

 

  例如,突然失业当然错愕,但想一想,现在多了时间自己可支配,还有资遣费,于是再进修培养第二专长,似乎会是不错的想法,也许就此开创出另一番格局。毕竟,自怨自哀解决不了问题,懂得在逆境中找机会,才是高AQ的精彩表现。


   3,将当下的不幸,变成日后的“幸亏”:

 

  看待挫败,AQ高手清楚知道,一时的成败并不能定一生。就像李安,大学没考上,却因此找到了自己真正的舞台,现在想想,还真“幸亏”当时没考上大学,要不现在就不是这番光景了。因此只要保持乐观,赛翁失马焉知非福,AQ高手就能将当下的不幸,变成日后回顾时的“幸亏”。

 

  让我们一起提升自己的逆境商数,如此一来,工作上的卓越成就,一定指日可待。当手中只一颗酸柠檬时,你也要设法将它做成一杯可口的柠檬汁。


   生命不是用来寻找答案
       也不是用来解决问题的
           它是用来愉快的过生活

希望各位在繁忙之余...
快乐过生活....

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